Warum zittern meine Hände? Ursachen, ist es normal, und Heilmittel
Zittern sind unfreiwillige rhythmische Muskelkontraktionen, die dazu führen können, dass Körperteile schütteln oder zittern. Zittern in den Händen sind häufig. In einigen Fällen können sie völlig normal und gutartig sein, während sie in anderen eine zugrunde liegende Krankheit signalisieren können.
Für manche Menschen können wackelige Hände eine geringfügige Unannehmlichkeit sein. Für andere kann das Symptom zu Schwierigkeiten führen, die Hände für alltägliche Aufgaben zu verwenden. Wir geben auch Tipps, wie die Hände vom Schütteln verhindern und einige der verfügbaren Behandlungsoptionen besprechen können.
Was sind Zittern?
Jeder hat ein leichtes Zittern, wenn sie eine bestimmte Haltung bewegt oder aufrechterhalten. Dies nennt man physiologisches Zittern.
physiologische Zittern sind oft so klein, dass eine Person sie nicht sieht oder bemerkt. Handlemors können auffälliger sein, wenn eine Person ihre Hände direkt vor dem Körper aushält oder wenn sie gestresst oder ängstlich sind. Es kann jedoch auch in anderen Körperteilen auftreten, wie z. Der Torso
Es gibt mehr als 20 Arten von Zittern. Die meisten in zwei Kategorien fallen jedoch:
- Ruhestand: Diese treten auf, wenn die Muskeln entspannt sind, auch wenn die Hände auf dem Schoß ruhen.
treten auf, wenn die Muskeln aufgrund freiwilliger Bewegung zusammengezogen werden. Die Mehrheit der Zittern ist Action -Zittern. Wackelige Hände? Im Folgenden finden Sie einige potenzielle Ursachen für Zittern. Es betrifft normalerweise die Hände und Finger auf beiden Seiten des Körpers.
Das Folgende kann bei manchen Menschen zu EPT führen:
- Schlafmangel
- Überaktive Schilddrüse
Verbessertes physiologisches Tremor erfordert keine medizinische Behandlung, außer wenn eine Person auf feine Muskelkoordination für ihre Arbeit oder andere Aktivitäten stützen muss.
Neurologische Bedingungen
Zittern sind im Allgemeinen auf ein Problem in den tiefen Teilen des Gehirns zurückzuführen, die die Bewegung kontrollieren. Einige neurologische Erkrankungen, die wackelige Hände verursachen können, umfassen:
- Multiple Sklerose (MS): Diese degenerative Erkrankung greift das Gehirn und das Rückenmark an, was es den Nerven erschwert, Nachrichten weiterzugeben.
- erbte degenerative Störungen wie erbliche Ataxie oder fragiles X-Syndrom
- Alkoholmissbrauch oder Rückzug
- Quecksilbergift
- Leber oder Nierenversagen
- Angst oder Panik
Viele Menschen mit MS erleben ein gewisses Maß an Zittern. Dies entwickelt sich häufig, wenn die Krankheit Bereiche auf den Wegen des Zentralnervensystems schädigt, die die Bewegung kontrollieren. Rolle in der Motorbewegung. Ungefähr 75% Personen mit PD haben Zittern, ob ruhen, agionen oder gemischt. Zittern beginnen normalerweise auf einer Seite des Körpers und können sich auf die gegenüberliegende Seite ausbreiten. Das Schütteln kann in Zeiten von Stress oder starken Emotionen stärker ausgeprägt werden. Schäden an den Basalganglien verursachen eine Person, die ruhende Zittern hat, während Schäden am Kleinhirn beabsichtigen Zittern. ). Eine Studie 2020 ergab, dass PTT aufgrund einer Schädigung bestimmter Hirnbereiche entsteht, die für die Bewegung verantwortlich sind. Diese Zittern sind ungewöhnlich. Der Zustand ist auf eine unsachgemäße Funktionsweise der Basalganglien im Gehirn zurückzuführen. In einer Studie von 2021 wurde festgestellt, dass Dystonie und Tremor eng miteinander verbunden sind. Zittern, die bei Menschen mit Dystonie auftreten, sind entweder ruckartig und unregelmäßig, regelmäßig und wellenähnlich oder gemischt. Gemischte Typen beeinflussen üblicherweise die Hände. wie Depressionen oder posttraumatische Belastungsstörungen
Medikamente
Bestimmte Medikamente können auch Handzittern verursachen. Beispiele sind:
- Einige Asthma -Medikamente
- Medikamente gegen psychiatrische Erkrankungen wie bestimmte Antidepressiva und Stimmungsstabilisatoren
- Beschlagnahmungsmedikamente wie Valproat (Depakene ) und Valproinsäure (Depakote)
- Anti-Anarrhythmika wie Procainamid
- Krebsmedikamente wie Thalidomid
- Medikamente, die das Immunsystem unterdrücken, wie Als Cyclosporin
- Bestimmte antivirale Medikamente
- spezifische Antibiotika
Ist es normal, wackelige Hände zu haben?
ist normal wackelige Hände haben. Dies ist insbesondere dann, wenn sich eine Person gestresst oder ängstlich fühlt oder unzureichend geschlafen hat. Wenn eine Person jedoch schwere oder anhaltende Handzittern erlebt, die ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen, sollten sie einen Arzt aufsuchen, der die Ursache ermittelt.
Wie können Sie die Hände vom Schütteln verhindern?
Änderungen des Lebensstils: Die folgenden Änderungen des Lebensstils können dazu beitragen, Hand -Zittern bei Menschen mit verbessertem physiologischem Zittern zu reduzieren:
- Vermeidung starker Bewegung
- Vermeidung eines überschüssigen Alkoholkonsums
- Vermeidung von Stimulanzien wie Koffein und Amphetaminen
Kann eine Nebenwirkung der Einnahme bestimmter Medikamente sein. Eine Person, die während der Einnahme von Medikamenten Zittern erlebt, sollte den Nebenwirkungen ihrem Arzt melden. Der Arzt kann möglicherweise die Medikamentendosis einstellen oder die Person in ein anderes Medikament umstellen.
Jeder, der plötzlich Zittern in ihren Händen oder anderen Körperteilen entwickelt, sollte seinen Arzt für eine Diagnose aufsuchen. Ein Arzt muss schwerwiegendere Ursachen ausschließen, von denen einige möglicherweise eine sofortige medizinische Behandlung erfordern.
Menschen mit vorhandenem Zittern sollten einen Arzt aufsuchen, wenn sich das Zittern verschlechtert oder anfangen, ihr tägliches Leben zu stören. Zittern sind unheilbar. Es stehen jedoch Behandlungsoptionen zur Verfügung, um einer Person die Symptome zu bewältigen. Mögliche Behandlungsoptionen umfassen:
- Beta-Blocker wie Propranolol
- Angstmedikamente
- Medikamente gegen Anheblichkeit, wie Primidone
Ärzte können auch krankheitsspezifische Arzneimittel für Menschen mit Zittern in Bezug auf bestimmte Erkrankungen wie PD und MS verschreiben. Wenn Ärzte die Ursache des Zitterns nicht bestimmen können, können sie Beruhigungsmittel verschreiben, um die unfreiwilligen Muskelbewegungen zu entspannen.
botox
botox ist ein Neurotoxin, das eine lokalisierte Lähmung verursacht. Botox -Injektionen können bei der Behandlung von Sprach- und Kopfzittern von Vorteil sein. Botox -Injektionen für Handzittern können jedoch zu Schwäche der Finger führen.
Operation
Einige Menschen können ein schweres Zittern erleben, das nicht auf Medikamente reagiert oder die ihre Lebensqualität erheblich beeinflusst. In solchen Fällen kann ein Arzt chirurgische Eingriffe wie Deep Hirnstimulation (DBS) empfehlen.
Bei der Durchführung einer DBS -Operation legt ein Arzt einen kleinen Generator unter der Haut in der oberen Brust. Der Generator sendet elektrische Signale an Elektroden, die in den Thalamus implantiert sind, der Teil des Gehirns ist, der einige unfreiwillige Bewegungen koordiniert und steuert.
Wenn eine Person nicht für DBs berechtigt ist, kann ein Arzt andere Verfahren empfehlen, wie z. Um seine Fähigkeit zu stören, Signale für mehrere Monate zu veröffentlichen.
Jeder erlebt ein leichtes Zittern in seinen Händen oder anderen Körperteilen, wenn sie eine bestimmte Haltung bewegen oder aufrechterhalten. Dies ist normal und als „physiologisches Zittern“ bekannt. Bestimmte Faktoren können den Zittern spürbarer machen, einschließlich Stress oder Angst, Koffeinkonsum und Schlafmangel. Medikation. Jeder, der plötzlich Zittern entwickelt, sollte seinen Arzt so schnell wie möglich für eine Diagnose aufsuchen.
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