puede la crema de sopa de hongos de Campbell, bajo sodio
té de menta para beber
¡Me encanta la anticipación antes de una cena! Hemos estado preparando la casa y sacando servilletas y platos. Emocionado por nuestro menú: ¡TBA!
Tuvimos un fin de semana deportivo pesado y necesitamos todo el pan para alimentar! Hice una visita a Great Harvest Cville para abastecerme en algunos favoritos. ¡Había pasado un tiempo desde que había estado en la tienda! Nos abastecimos de la mejor mezcla de panqueques, chip de canela y elegancia de la manzana (¡solía ser Screapple de manzana!) (También congelamos la mitad de los panes dulces), Cville Crunch, Savannah Bar, Honey Butter y dos jarabes de arce de las granjas estatales de Old State. – barril de bourbon y vainilla de canela. Dios mío, ¡son tan buenos!
El desayuno del viernes era pan de manzana con mantequilla de miel, huevo con cheddar afilado y clementine.
el viernes por la noche, Thomas y los niños tuvieron una noche de hermano mientras Fui a ACAC para un entrenamiento nocturno + social. Pedimos Belmont Pizza, y tuve una porción para la mitad de una cena antes de irme. El Rialo es el mejor con salchicha, manzana y llovizna balsámica.
El entrenamiento fue increíble. Matt (sí, Matt), que ahora enseña en ACAC, y su novia, Katie, que es entrenadora y grupo ex profesional, dirigió una clase de parejas para el grupo. Me presenté pensando: „Simplemente obtendré un lugar en la parte de atrás y lo tomaré con calma mientras socializo” y Matt y Katie aparecieron pensando: „¡Este será el entrenamiento más duro que han tenido toda la semana!” ¡Fue genial, y mis abdominales todavía están doloridos por todos los tablones!
Después, tenían envolturas, platos y cócteles de American Harvest, una compañía de vodka súper pura y orgánica.
El sábado por la mañana, comimos más pan! Esta vez, tostadas francesas especiales con el jarabe de bourbon, como se prometió. ¡Tan bueno!
El pobre pequeño Mazen entró en nuestra habitación a las 6 de la mañana quejándose de dolor de cabeza, y supe de inmediato que tenía fiebre. Afortunadamente, era solo 100.5, así que no es súper alto, pero lo suficientemente alto como para cancelar todos los planes para el día, que incluían no una sino dos fiestas de cumpleaños 🙁 Además, se suponía que mis padres debían venir el sábado, pero mi madre cayó con algunos enfermedad fría y tuvieron que cancelar también. Tuvimos tantos planes para el fin de semana y terminamos quedándonos en casa todo el día.
A pesar de su fiebre, Mazen estaba cerca del 100% en Advil y, por lo tanto, en lugar de quedarse en la cama descansando todo el día que quería jugar, jugar el juego. ¡No me parece demasiado enfermo!
Thomas nos trajo raíces para almorzar después de una visita al gimnasio, y de lo contrario no salí de la casa todo el día.
Originalmente mi Los padres iban a cuidar para que Thomas y yo pudiéramos ir juntos al juego de Duke/UVA. ¡Hemos estado hablando del juego durante meses! Pero, por desgracia, nuestros cuidadores estaban ocupados, y luego, cuando Mazen se enfermó, sabía que me gustaría quedarme en casa con él. Entonces Thomas tomó un amigo muy afortunado en mi lugar, y Mazen y yo vimos el juego juntos. Como muchos de ustedes saben, crecí un gran fanático del duque, y Thomas se horrorizó cuando descubrió esto al conocerme. Desde entonces ha convertido a Mazen (Mazen Duke) en un fanático de Hoos, por lo que nos divertimos mucho la familia preparándose para el juego.
Este era el uniforme que había planeado usar (porque sabes que yo ¡No se atrevería a usar una camisa de duque en jpj!)
t puso abedul en su equipo uva …
y luego lo cambié tan pronto como Thomas se fue! Mira esa sonrisa de Blue Devil 🙂
Comimos pizza sobrantes para cenar y vimos todo el juego juntos. ¡Muy feliz con la victoria de Duke!
(tenga en cuenta que cambió a su camisa de Virginia 😉)
El domingo por la mañana tuvimos excelentes panqueques de cosecha!
Finalmente Salí de la casa a una clase de ciclo del mediodía.
¡y ese es el final de ese capítulo!
El esposo tomó la iniciativa de agregar 100 calorías de mantequilla (14 gramos) que era que era Bastante inútil porque ni siquiera podía probarlo. Oh bien. Los frijoles azul marino también son opcionales, pero los agregamos para más proteínas y fibra (¡y porque necesitábamos deshacernos de ellos!)
sopa de hongos silvestres:
1 libra de hongos variados (Cremini,, botón, ostra, skitaki) 1 zanahoria grande, picado1 apio de tallo grande, picado 2-3 dientes ajo, picado o prensado1 puede crema de sopa de hongos de Campbell, caldo de carne de res de lata de lata de lata de lata, bajo, bajo sodio1/2 taza de frijoles azul marino (opcional) Nueces picadas para guarnición
Cocine champiñones picados, ajo y verduras en un gran horno holandés hasta que estén tiernos. Puedes cocinarlo en mantequilla para obtener un sabor adicional, pero no es necesario. Agregue caldo y crema de champiñones. Hervir a fuego lento durante 10-15 minutos. Pure con una licuadora de palo, dejando algunos trozos. O puré 3/4 de sopa en procesador de alimentos o licuadora de soporte. Decorar con nueces.
hace 2 porciones.
~ 325 calorías por porción al usar 1 cucharada de mantequilla. ¡250 calorías sin mantequilla!
esto!
Normalmente en esta época del año, nos dirigiríamos al final de los picnics y el día de campo. El año pasado tuvimos una comida al aire libre del vecindario con todos los niños de nuestra parada de autobús para celebrar el final de la escuela. Este año las cosas son bastante diferentes. Solo hemos visto a nuestros vecinos de parada de autobús agitando la acera o en bicicleta en el estacionamiento local de la iglesia. Las madres se reunieron y hicieron una lluvia de ideas de una forma en que podríamos tener un día de campo mientras seguimos todas las pautas de distanciamiento social y sin tacto. (Dos son médicos, ¡así que tuvimos un buen equipo de planificación!) Se nos ocurrió un día de campo de patio trasero rotativo. Una estación por yarda, byo todo, toque libre, los adultos usan máscaras, sin comida. A pesar de todas las restricciones, ¡fue muy divertido!
Los niños llevaban sus nuevos trajes de natación a juego en caso de que se mojaran un poco. ¡Los guardias de la erupción son de Amazon y los fondos rayados son GAP! Ambos upf 50.
¡Sigue mi corazón!
Birch ahora también tiene un par de nativos para el verano. ¡Son geniales!
Las estaciones de día de campo incluyen:
Freeze Dancewater Walloon Toss (con hermanos o padres, no otros niños) Curso de obstáculos (¡nuestra casa!) Desafío de llenado de cubo de agua (BYO Cup por niño , sin compartir) Sack Race (cada niño tenía su propio saco) Ping Pong Ball en la cuchara (una bola etiquetada y una cuchara por niño)
Aquí está la parte del rayo de equilibrio de nuestro curso. También había bases para correr, conos para tejer, un trampolín para rebotar y obstáculos para saltar.
Los niños lo pasaron muy bien, ¡y los padres también!
Si bien nos hubiera encantado compartir una gran comida de suerte, esa obviamente no era una opción, ¡así que fuimos a nuestras respectivas casas y teníamos comidas al aire libre mientras los niños gritaron a través de los patios! Nuestra familia tenía hamburguesas en la parrilla y ensalada de col rizada. ¡Además, las golosinas especiales de helado!
Aquí esperan que el día de campo del próximo año regrese a los terrenos de la escuela.
La lonchera de hoy es una prueba de uso de la nevera que resultó fantástica.
Hice una ensalada con verduras asadas sobrantes (¡tenía a Matt asado algunas zanahorias y pimientos cuando cocinó el hinojo y broc!) Servido sobre espinacas baby con una llovizna de aceite de oliva
¡Planeo tirar de estos frijoles horneados de TJ a la hora del almuerzo también!
Podría dar a luz una sandía después de esta semana. ¡Flax y Butterscotch!
Disparar a casa AFAP después del trabajo y despegar en el camino a Asheville! ¡Nos vemos allí!
También estaba totalmente entusiasmado con este rockero de cereal!
wf mini trigo
Cheerios (¿por qué el gusto de Cheerios So So So So So So ¡Bien ahora mismo!?)
plátano medio gigante
semillas de chia
espolvoree de Ellwood Thompson Granola
llovizna de miel
¡Milk!
¡Estoy en el té Oolong ahora mismo! Adagio me envió un paquete de variedades de cortesía con mi tercer pedido con ellos [como agradecimiento por la publicidad del blog], así que estoy probando algunos de los nuevos sabores. Irónicamente, los tés que solía odiar (verdes, herbalizantes) son lo que mejor saben en este momento y tengo cero interés en todos los sabores de la temporada navideña que amaba en el otoño!
Little Little Thing llamada Love
Más publicaciones de Kath:
Mi colega me dio un recorrido por todo el lugar. Mi es esta próxima rotación será increíble, en el sentido clásico de la palabra. Aparecedor e interesante. Tanto para ver y aprender. ¡Estoy nervioso! Caminamos por todo el lugar durante aproximadamente una hora: fue todo un entrenamiento (siempre tomando las escaleras arriba y abajo de 10 pisos 🙂)
Acabo de almorzar y estoy cenando al aire libre en mi nuevo banco favorito lugar junto al arroyo.
en la lonchera
Mi ensalada de almuerzo favorita: espinacas, pimientos, cuc y zanahoria con aguacate (un poquito), una mancha de hummus casero y un Rocíe de aceite de oliva de limón y miel.
¡sabe tan bien! Las verduras crudas solían hacerme bromear (cuando estaba en la escuela secundaria). ¡Ahora creo que saben tan dulce e increíblemente delicioso! Los paladares cambian.
una pomelo jugoso
y un mini nuttzo sandwich en una pieza final de canela pasando nogal 🙂 tenía este tipo para el postre.
tiene un ¡Maravillosa tarde! ¡Estoy planeando salir y disfrutar de más sol en forma de una carrera corta y caminar cuando llegue a casa!
Aquí está el resto de nuestro fin de semana en forma de historia. (¡Y algunas otras cosas!) Llegamos a casa de Richmond a más cielos soleados y nos dirigimos directamente a la piscina con Mazen.
¡Está muy bien con el equipo de natación! Puede nadar una vuelta entera sin descanso, lo cual es una gran mejora con respecto al año pasado. No puedo esperar para ver cómo le va como termina el verano.
Pregunta para ustedes, mamás de los niños: me encantan los controles ultraviollos porque son mucho más fáciles que usar un vaso de chupito de protector solar en su torso . No parece importarle usar uno en absoluto. Pero Thomas se preguntaba si el Rashguard debería salir a la práctica de natación, ya que podría estar ralentizándolo. Está tan acostumbrado a usar devitox dosis uno que estoy nervioso que si se lo quita para el equipo de natación, nunca querrá volver a usar uno. ¡Pero quiero que tenga la mejor experiencia de natación! ¿Alguna idea?
Todos entramos para jugar juntos después de la práctica y rápidamente tronó un minuto después. ¡Puaj! La tormenta nunca golpeó, pero se estaba haciendo tarde, así que nos fuimos a casa e hicimos la cena.
Hot Dogs en la parrilla y la ensalada de brócoli hecha con yogur griego, mayonesa y especias. ¡De repente estoy hambriento todo el tiempo, y fácilmente comí dos hot dogs!
Me fui a la cama temprano el viernes desde que salimos tarde el jueves y tenía planes de estar en el gimnasio a las 7:45 el sábado por la mañana. (¡Eso es temprano para esta mamá-to!)
Tuve un desayuno rápido antes de irme.
mi tarea de gimnasio no era un entrenamiento duro (aunque estaba tan ¡Celoso no fue!) Pero para grabar algunos videos para Afterburn para que Chris use para promover la clase en Instagram y para una conferencia a la que asistirá. No soy un productor de video, pero creo que obtuve algunos buenos clips en el set.
Después hice un cojo entrenamiento elíptico y luego me dirigí a Thomas y Mazen que estaban astillando pelotas de golf en el patio y configurar nuestro nuevo Nintendo Switch. No estoy encantado con la introducción de videojuegos, ¡pero supongo que es un rito de iniciación para los niños! (Me encantó mi Super Nintendo). Mazen tendrá un horario de uso limitado, lo prometo. Terminamos yendo a una tienda de juegos para comprar Mario Kart (y luego pasamos un tiempo divertido jugando juntos, ¡así que el vínculo fue una ventaja!)
nuevo atuendo de tiburón de KK de Mini Boden! ¡Tienen las cosas más lindas!
Después de la tienda de juegos, pasamos en el cabello para un corte rápido para Mazen. Creo que su cabello debe tener finales nerviosos debido al ceño fruncido que tenía en su rostro todo el tiempo.
Para el almuerzo probamos el nuevo lugar de Poke Sushi Bowl en Barracks Road. Obtuve un tazón de camarones cocido para el embarazo, ¡pero el tazón de volcán de atún picante de Thomas se veía tan bien!
Tuvimos una tarde perezosa. ¡Tomé una siesta! Mazen fue a Matt’s por la noche, y T y yo nos preparamos para una fiesta.
haaaaay.
La fiesta había atendido a BBQ de misión, ¡así que, tan bueno! Tengo algunos problemas para regular un poco mi horario de alimentación en estos días. Me elaboraré más en mi próxima publicación de embarazo, pero pasé de no tener apetito a ser hambriento tan rápido, y es muy impredecible. ¡Tenía 1,5 platos llenos de esta deliciosa comida y podría haber seguido adelante!
más un poco de tarta y media cupcake para el postre!
El desayuno del domingo por la mañana era simple, seguido de sobras para el almuerzo Después de un rato. Tenía un domingo tan perezoso lavando la ropa, la planificación de comidas, un poco de blogs y relajándome, ¡y no salí de la casa todo el día! El clima era una lluvia empapada, de lo contrario habríamos estado en la piscina todo el día con seguridad.
para la cena teníamos pollo asado, chile verde fácil y judías verdes.
y yo ¡Sentí mi primera patada de bebé fuerte y obvia!
¡El viernes condujimos al país para la recolección de fresas.
Las bayas estaban tan perfectamente maduras! Y cálido bajo el sol.
Mazen lo pasó muy bien y se acostumbró rápidamente!
Lauren y sus hijos estaban aquí en Cville visitando, así que se unieron a nosotros por la mañana Entonces las chicas podríamos ponernos al día.
Lauren me trajo esta sabrosa granola sólida que hace su amiga Sarah. ¡Probé el curry y creo que es bastante sabroso! No puedo esperar para probar el picante tailandés, balsámico y oliva.
¡mis chicas locales!
el viernes por la noche fue la hora feliz de mayo ACAC Social Happy. El tema de este mes fue una batidora entre las ubicaciones del centro y Albemarle Square, e hicimos una mezcla de núcleo, fuerza y cardio, terminando con una explosión de baile saltando con Chris.
Después, nos trataron con una encantadora Cena en la azotea de Mas! Tenían muchas tapas, incluidas fechas envueltas en tocino 🙂
¡más un barril de campeón!
Chris y Vanessa ensamblaron estos sándwiches de helado rociados a mano toda la tarde, un delicioso regalo para Termine la noche.
Tomé un baño caliente e intenté recuperar mis músculos antes de hacer un acondicionamiento más atlético por la mañana.
Mazen conoció a Sylvia en Kidszone, y tuvieron una cita para el desayuno Juntos, y yo estaba a una fiesta de baile. Me encanta la versión de Chris del acondicionamiento deportivo porque no hay accesorios, ¡solo muchos saltos de plato y excelente música de clubes! Realmente entras en la zona y no dejas de moverte durante 55 minutos.
Después de una ducha rápida, obtuvimos los niños y los llevamos al mercado para correr un poco. ¡El pan de chip de canela siempre es un éxito!
probé uno de los sándwiches de desayuno de bagelas de Bageladies que he estado escuchando son tan buenos, ¡y lo fue!
más la mitad de un jugo de caribe. ¡Me encantó el sabor a la fruta de la pasión! ¡Grita a Meg!
M y caminé a casa (¡hombre que fue una caminata larga y caliente!) Y se enfrió por un tiempo.
Al mediodía tuvimos una niñera („Amigo” como Mazen la llamó!) Y me fui y conocí a Matt en el Festival Cured Bacon! El festival curado me preguntó si recapitaba el evento a cambio de un par de boletos, por lo que, por supuesto, esa era una oferta que no podía rechazar 🙂 Claro, ¡me encantaría comer AlltheBacon!
Una docena de los mejores restaurantes de Cville utilizó el tocino del establo de rock para crear platos exclusivos de 2-3 que devoramos. Matt y yo comenzamos con una docena de boletos de degustación y redujimos nuestros gustos a los siguientes platos para probar:
Brookville // El mejor queso a la parrilla de tocino de rock con monasterio en ABC Pain de miie
La ensalada de lardón de granero de roca con frisee de Manakintowne, crutones de ajo, timbercreek granja yema de huevo y vinagre de vinagre trabajan vinagre de vinagre de vino blanco
fossett’s // rileta de tocino ahumado en epi baguette con salsa romesco
Disposiciones de Ivy // Sopa blt y cara de tocino (aguacate frito, huevo, queso)
Sí, ese aguacate frito relleno de queso fue lo mejor de todos! !
Maya // Sándwich de cara abierta con pan de maíz cheddar jalapeño, queso fresco de suero de leche, tocino y tomate verde en escabeche sabor Ensalada de tocino y maíz carbonizado, vinagreta de tocino