Tradičně drží nit mezi zuby navlékač.
Výsledky trvají přibližně stejně dlouho jako výsledky voskování – dva až čtyři týdny.
Pro lidi, kteří používají topické retinoidy nebo léky na akné, může být závitování bezpečnější alternativou k voskování. Voskování může někdy odstranit vrstvy kůže, které byly těmito léky ztenčeny, říká newyorská dermatologka Ellen Marmur, MD.
Marmur poznamenává, že vysoká teplota vosku může vést k hyperpigmentaci (tmavé skvrny na kůži) a kleštění může způsobit zarůstání chloupků. Navlékání však také může způsobit zarůstání chloupků a malé červené hrbolky.
Tipy pro řezání závitů
Chcete navlékání vyzkoušet? Ellen Marmur, MD, a majitel salonu Shobha Tummala sdílejí tipy, jak najít profesionála, který vás nebude provázet.
Bezpečnost strun. Vyberte si licencovaného kosmetologa, estetika nebo voskistu. "Jakékoli natržení kůže vás může učinit zranitelnými vůči kožním infekcím," říká Marmur. Rychlost a náklady. Navlékání obočí může stát kdekoli od 5 do 40 USD a více. Hledejte někoho, kdo stráví alespoň 10 minut úpravou vašeho obočí, i když to znamená zaplatit o něco více. Čistá volba. Tradičně drží nit mezi zuby navlékač. Na některých místech, jako je Kalifornie, kde je navlékání nitě regulováno, je nezákonné držet nit v ústech. Regulátoři to považují za nehygienické. Někteří praktikující si nit vážou kolem krku. Pokud máte obavy, možná budete chtít hledat druhou metodu. Ujistěte se, že je vaše pokožka před a po navlékání vyčištěna alkoholem, abyste nedostali infekci kůže. WebMD Magazine – funkce Recenze: Debra Jaliman, MD dne 08. října 2012
Zdroje
ZDROJE:
Stephanie Maier.
Shobha Tummala, majitel, Shobha Columbus Circle; Shobha Madison; Shobha Soho, New York, NY
Ellen Marmur, MD, docentka dermatologické a kosmetické chirurgie, The Mount Sinai Medical Center, N.Y.
Ženy se hrnou do salonů a lázní pro kosmetický trik, který šetří čas: barvení řas a obočí.
Skutečným problémem je však citlivost a bezpečnost očí. "Pokud to dělá dobře vyškolená a velmi zkušená estetička nebo vlasová barvička, která ví, co dělá, je to naprosto v pořádku," říká dermatolog Jeannette Graf, MD.
Mějte však na paměti, že trvalé odstíny a barviva na řasy a obočí způsobily reakce, jako jsou granulomy (malé oblasti zanícené tkáně) nebo kontaktní dermatitida (vyrážka). FDA tuto praxi neschvaluje. Pokud nosíte kontaktní čočky, nezapomeňte je před zákrokem vyjmout. Následující den je můžete znovu vložit. Pokud jsou vaše oči obzvlášť citlivé, vezměte si fyziologický roztok nebo lubrikační oční kapky, kterými si oči poté opláchnete.
Bezpečnost barvení řas a obočí
Robin R. Corey, umělecký ředitel JaCar Color Lounge v Gilbertu, Arizona, aplikuje pod oči vatový tampon navlhčený jemným tonerem, aby barva zůstala na pokožce. "Nikdy nepoužíváme barvu na vlasy na řasy; je to příliš drsné," říká Corey.
Místo toho maluje na řasy semipermanentní skvrnu na rostlinné bázi pomocí malé jednorázové hůlky řasenky pro každé oko. Nikdy se neponoří dvakrát, což může šířit infekci. Po několika minutách pokračuje vývojka barev. Existují některé značky, které lze provést v jediném kroku.
"Uvidíte, jak řasy okamžitě zčernají – to je nejoblíbenější barva," říká Corey. Další barevné možnosti pro řasy a obočí jsou modro-černá, hnědá a kaštanová. Během tří až pěti minut Corey jemně setře zbytky vlhkým ručníkem. Neměli byste cítit žádné štípání a estetik by měl být celou dobu s vámi pro případ, že by se vám barvivo dostalo do očí.
Corey používá na obočí demipermanentní barvu. Je o něco silnější a trvanlivější než vegetariánská verze. Natírá ho jednorázovou hůlkou a nechá 10 až 20 minut působit.
Stacy Sindlinger, návrhářka bytových doplňků z Philipstownu v New Yorku, neměla žádné problémy, když si nechala obarvit řasy. Výsledky se jí ale nelíbily. "Obvykle nenosím řasenku a vypadalo to příliš dramaticky," ona říká. Přesto jsou pro mnoho žen výsledkem dobře definované řasy a trochu více volného času po ránu.
Pokračování
Pokud jste někdy dostali vyrážku z alergické reakce na hennu nebo na barvu na vlasy obsahující para-fenylendiamin (PPD), může se u vás také objevit alergická vyrážka na barvy na řasy nebo obočí. Takže byste je neměli používat.
Výsledky trvalých odstínů mohou trvat jeden až tři měsíce. Aby vaše barvení vydrželo déle, nepoužívejte exfoliační čisticí prostředky na bázi alfa-hydroxy kyseliny a kyseliny glykolové, které mohou odstranit barvu z obočí a okolí očí.
Pokud chcete, aby vaše nabarvené řasy byly více oomph, můžete stále nosit řasenku.
18. září 2008 – Zdravotní experti bojují proti agresivní kampani opalovacího průmyslu, jejímž cílem je vykreslit opalování a používání vnitřních solárií nejen jako bezpečné, ale také pro vás dobré.
V sérii článků, které byly dnes zveřejněny, požadují přední výzkumní pracovníci v oblasti výzkumu melanomu, dermatologie a buněčné biologie po větší regulaci opalovacího průmyslu.
Prezident Společnosti pro výzkum melanomu David E. Fisher, MD, PhD, a jeho kolegové argumentují, že možná neexistuje nic takového jako bezpečné opálení, obviňují průmysl ze snahy zmást veřejnost ohledně zdravotních výhod opalování.
"Tato snaha vykreslit solária a solária jako prospěšná pro zdraví ignoruje skutečnost, že vystavení ultrafialovému záření představuje jednu z příčin rakoviny, kterým se lze nejvíce vyhnout," Fisher říká WebMD. "Není pochyb o tom, že tato expozice způsobuje tisíce úmrtí na rakovinu kůže ročně."
Loni na jaře zahájila Asociace opalovacích zařízení celostátní kampaň s celostránkovou reklamou v New York Times zpochybňuje souvislost mezi sluněním a smrtelným melanomem rakoviny kůže – a tvrdí, že opalování podporuje dobré zdraví zvýšením hladiny vitamínu D.
Vystavení ultrafialovému světlu způsobuje, že tělo produkuje vitamín D, který podle výzkumů chrání před řadou nemocí.
"Jak slunce, tak solária byly zbytečně démonizovány zvláštními zájmy pomocí nepotřebné vědy a zastrašovací taktiky," Mluvčí International Tanning Association Sarah Longwellová to uvedla v tiskové zprávě z 26. března.
UV záření a rakovina kůže
I když Fisher uznává, že dopad expozice UV záření na melanom není plně pochopen, tvrdí Fisher, že tvrzení opalovacího průmyslu, že zde nemusí být vůbec žádná souvislost, je špatné.
"Zatímco genetické a další faktory nepochybně významně přispívají k riziku rakoviny kůže, role UV je nesporná a snaha zmást veřejnost, zejména za účelem ekonomického zisku ze strany vnitřního opalovacího průmyslu, by měla být důrazně potírána pro veřejné zdraví," Fisher a kolegové píší v říjnovém čísle Pigmentová buňka & Výzkum melanomu.
Podle American Cancer Society bude letos v USA diagnostikováno více než 1 milion případů nemelanomové rakoviny kůže a 60 000 případů melanomu.
Pokračování
"Výskyt rakoviny kůže stále roste rychleji než jakákoli jiná rakovina, přičemž se odhaduje, že celoživotní riziko vzniku melanomu u Američana se za posledních 75 let zvýšilo přibližně o 2000 %." píší výzkumníci.
Zatímco melanom je zdaleka nejsmrtelnější rakovinou kůže, Fisher říká, že tisíce lidí ročně zemřou na rakovinu kůže, která nemá souvislost s melanomem.
"Tyto rakoviny jsou absolutně způsobeny expozicí UV záření," on říká. "O tom není pochyb."
V samostatné recenzi s názvem "Jsou solária bezpečná?" Epidemioložka z University of New Mexico Marianne Berwick, PhD, dospěla k závěru, že údaje naznačují, ale neprokazují, že solária nejsou o nic bezpečnější než pobyt na slunci a mohou být dokonce spojeny se zvýšeným rizikem vzniku melanomu.
Píše, že k prozkoumání problému jsou zapotřebí lepší studie a dodává, že "kvůli této nejistotě údaje nepodporují tvrzení, že solária jsou bezpečná, a taková tvrzení by měla být považována za zavádějící."
Odpovídá koželužský průmysl
V prohlášení vydaném ve středu v reakci na žádost WebMD výkonný ředitel International Tanning Association John Overstreet obviňuje autory nově publikovaných recenzí z výroby "nezodpovědná tvrzení, aniž by poskytovala konkrétní souvislost mezi opalováním v interiéru a melanomem."
"Faktem je, že UV světlo poskytuje vitamín D, který pomáhá tělu odvrátit mnoho typů onemocnění; výhody plynoucí z mírného a zodpovědného vystavení UV světlu daleko převažují nad důsledky jeho nedostatku," Overstreet říká v prohlášení.
Fisher toto tvrzení zpochybňuje a dodává, že lidé mohou získat veškerý vitamín D, který potřebují, užíváním doplňků tohoto vitamínu.
"V dnešní době obhajování vystavení karcinogenu za účelem získání vitamínu nedává žádný smysl," on říká. "Lidé, kteří mají skutečně nedostatek vitamínu D, by měli být sledováni lékařem, který může doporučit správné množství suplementace."
Zástupce hlavního lékaře American Cancer Society Len Lichtenfeld, MD, souhlasí.
"Proč se vystavovat zvýšenému riziku rakoviny kůže, skinvitalis cena když máte bezpečnou alternativu v levných a snadno dostupných doplňcích stravy?" on říká.
Pokračování
Lichtenfeld poukazuje na to, že American Cancer Society, National Council on Skin Cancer Prevention a všechny významné dermatologické asociace zaujaly stanovisko, že opalování v interiéru je nebezpečnou praxí.
"Je hanebné, jak se tato průmyslová skupina snaží propagovat tuto praxi jako bezpečnou, když s tím každá renomovaná lékařská organizace nesouhlasí," on říká.
WebMD Health News Zhodnotila Louise Chang, MD dne 18. září 2008
Zdroje
ZDROJE:
Nga, T. Výzkum pigmentových buněk a melanomu, říjen 2008; onlineedice.
David E. Fisher, MD, PhD, prezident Společnosti pro výzkum melanomu; profesordermatologie a dětské onkologie, Harvard Medical School.
Len Lichtenfeld, MD, zástupce hlavního lékaře, American CancerSpolečnost.
Tiskové zprávy, Indoor Tanning Association.
Marianne Berwick, PhD, epidemiolog, University of New Mexico CancerVýzkumné a léčebné centrum.
Dan Humiston, prezident International Tanning Association.
Sarah Longwell, mluvčí International Tanning Association.
John Overstreet, výkonný ředitel International Tanning Association.
© 2008 WebMD, LLC. Všechna práva vyhrazena.
Zdravotní úřady dlouho varovaly Američany, aby snížili sodík v naší stravě. S rostoucí popularitou jídel v restauracích a zpracovaných potravin zůstává dieta s nízkým obsahem sodíku stále nepolapitelná. Mnozí z nás konzumují více sodíku než kdy jindy – a to nejen ze slánky.
Ve skutečnosti 3/4 sodíku v naší stravě pochází ze zpracovaných potravin, říká výzkumník z Columbia University Wahida Karmally, DrPH, RD. A hlídací skupina Center for Science in the Public Interest zjistila, že 85 ze 102 jídel v oblíbených sítích restaurací obsahovalo více než celodenní množství sodíku. Některá jídla měla sodík za čtyři dny.
Konzumace příliš velkého množství sodíku je vážná věc, protože je to rizikový faktor vysokého krevního tlaku. Vysoký krevní tlak zase může vést k mrtvici a srdečním onemocněním.
Většina dospělých v USA konzumuje ekvivalent 1 1/2 čajové lžičky soli nebo 3 400 miligramů sodíku každý den. To je více než dvojnásobek denního doporučení 1 500 miligramů sodíku.
A Americká lékařská asociace vyzvala výrobce potravin, aby během příštích 10 let snížili sodík v potravinách o 50 %.
Jak tedy postupovat směrem k životnímu stylu s nižším obsahem sodíku? Odborníci říkají, že jedním z nejlepších míst, kde začít, je stravování v restauraci.
Jak dodržovat dietu s nízkým obsahem sodíku při jídle venku
Vzhledem k tomu, že i nezpracované potraviny, jako je mléko, obsahují malé množství sodíku, je těžké přesně zjistit, kolik sodíku konzumujete. Stravování dělá věci ještě složitější, protože je těžké vědět, jak byly potraviny připraveny.
Nejhoršími pachateli restaurací jsou provozovny rychlého občerstvení a tzv "rychle ležérní" restaurace, říká Sarah Krieger, MPH, RD, osobní kuchařka a mluvčí Akademie výživy a dietetiky (dříve American Dietetic Association).
"Rychlé občerstvení a rychlé neformální restaurace mají nad jídlem malou kontrolu, protože je jednoduše sestavují" spíše než vaření od nuly, říká. "Je tedy těžší požádat o méně sodíku, než se podívat na webovou stránku nebo požádat o brožuru při hledání možností s nižším obsahem sodíku."
Asijské restaurace, jako je japonská, thajská a čínská, také obvykle podávají kuchyni s vysokým obsahem sodíku, protože používají spoustu omáček, kuřecí vývar a polévky. Stejně tak italské restaurace často spoléhají na konzervované rajčatové produkty s vysokým obsahem sodíku pro své červené omáčky a používají spoustu sodíku nasyceného sýra.
Pokračování
Pokud jsou to některé z vašich oblíbených restaurací, Krieger navrhuje objednávat jídla co nejjednodušeji a používat kontrolu porcí.
"Rozumné objednávání a udržování rozumných porcí, jako je jeden plátek čisté nebo zeleninové pizzy a salát, vám umožní snížit množství sodíku, tuku a kalorií." ona říká.
Krieger také nabízí těchto 10 tipů, které vám pomohou snížit sodík při stolování:
1. Ptejte se na spoustu otázek, abyste se o přípravě každého jídla dozvěděli co nejvíce; dokonce i pečené brambory lze před vařením oloupat v soli. Zeptejte se na koření, pomazánky, marinády a dokončovací omáčky, z nichž všechny mohou být naplněny sodíkem.
2. Časté lokálně vlastněné restaurace, kde se většina jídel připravuje na objednávku. Pro takové restaurace může být snazší vyhovět požadavkům na méně soli.
3. Vynechejte omáčku na hlavním chodu nebo ji požádejte o její podávání na boku. Pro chuť bez veškerého sodíku stačí ponořit vidličku do omáčky a poté ji použít k napíchnutí jídla. (To pomáhá kontrolovat kalorie a tuk, stejně jako sodík.)
4. Podávejte kastrol a držte se základních potravin, které jsou grilované, pečené nebo pečené.
5. Salsa a kečup mohou mít nízký obsah kalorií a tuku, ale vysoký obsah sodíku, takže je používejte střídmě.
6. Před solením jídlo ochutnejte a slánku používejte střídmě.
7. Vezměte si s sebou vlastní směs koření s nízkým obsahem sodíku, jako paní Dashová, k dochucení jídla.
8. Doplňte jídlo jednoduše připraveným ovocem a zeleninou, které mají přirozeně nízký obsah sodíku. Požádejte o dušenou zeleninu bez omáčky a použijte citron, abyste rozjasnili chuť.
9. V salátu si klidně dejte sýr, olivy, lahůdky a krutony a vedle si vyžádejte salátové dresinky.
10. Objednejte si sorbet nebo ovoce k dezertu.
Tipy, jak jíst doma s nízkým obsahem sodíku
I když to nemusí být rada, kterou mnozí z nás hledají, Krieger doporučuje jíst venku pouze jednou týdně, v zájmu vaší peněženky a vašeho zdraví.
Pokračování
"Když jíte venku, máte tendenci jíst více kalorií a máte menší kontrolu nad přísadami," ona říká. "Proč se tedy nevrátit do kuchyně, nepřipravovat více čerstvých potravin, méně zpracovaných potravin a nesnížit sodík použitím aromatických přísad?"
Mezi její oblíbené ingredience s vysokou chutí a nízkým obsahem sodíku patří pečený česnek, karamelizovaná cibule, čerstvé bylinky, citrusy, víno, ovocné šťávy a domácí kuřecí vývar.
Dává si také záležet na nákupu sezónních produktů.
"Když je ovoce a zelenina v hlavní sezóně, chutnají skvěle bez jakýchkoli přísad, takže ochutnejte rajče, než automaticky přidáte sůl," říká Krieger. "A kdykoli budete potřebovat sůl, přidejte ji konec vaření, abyste to mohli ochutnat."